O nás




Som veľmi vďačná, že mi život priniesol do cesty úžasných ľudí a odborníkov vo svojej oblasti, ktorí mi pomáhajú robiť to, čo ma napĺňa, prináša mi ďalšiu a ďalšiu lavínu energie. Pomohli mi premeniť môj sen na skutočnosť a priniesť vám tento koncept. Verím, že sa budete s jeho pomocou cítiť oveľa lepšie.


Martina Mošková
zakladateľka Be Balanced

Ľudia, ktorí sa o vás starajú

Dlhoročné trápenie s autoimunitným ochorením štítnej žľazy, neustály pocit vyčerpania a únavy, výkyvy nálad, problém s otehotnením...

Substitučná hormonálna liečba mala svoje limity. Roky som hľadala cestu ako si pomôcť.

Som nesmierne vďačná, že som stretla ľudí, ktorý mi dali iný pohľad na zdravie. Celková zmena životného štýlu, úprava stravy a pravidelné cvičenie hormonálnej jogy mi pomohli moj zdravotný stav zlepšiť natoľko, že dnes plná energie túžim toto poznanie odovzdávať ďalej.

Stala som sa súčasťou Be Balanced a v pozícii Program Manager denne spolupracujem na šírení nášho konceptu. „
Žaneta Šmihulová
Program Manager
Mám v živote to šťastie, že moja práca ma napĺňa a vidím v nej zmysel.

Lásku k medicíne a úctu k životu som skĺbila v odbore gynekológia a pôrodníctvo.

Chcem poradiť vám – všetkým ženám v najintímnejších oblastiach a momentoch, o ktorých sa vám niekedy nerozpráva ľahko. Teším sa na vás!
Petra Oťapková
gynekologička
Som šťastná, že patrím medzi ľudí, ktorí vedeli veľmi skoro, čo ich naozaj napĺňa, a zamerala som svoje štúdium na vysokej škole na výživu.

Pracujem ako nutričná špecialistka a inštruktorka power jogy. Počas dlhoročnej praxe som sa naučila, že ľuďom naozaj pomáha až nájdenie rovnováhy (balansu). A týka sa to všetkých oblastí života, nielen stravovania.

Žiadne extrémy, dočasné alebo jednostranné riešenia. Iba rovnováha nám umožní robiť správne kroky, ktoré vedú k trvalej zmene životného štýlu, k zdraviu, spokojnosti a radosti zo života.
Ria Gachová
nutričná špecialistka
Na jogu ma priviedli vlastné zdravotné problémy už pred 15 timi rokmi.

Na vlastnom tele som mala možnosť precítiť jej blahodarne liečivé účinky. Preto som sa rozhodla, deliť sa o tieto poznatky, prehĺbila som si znalosti jogy 5 ročným štúdiom v Prahe na Českej akadémii jogy, a pôsobím ako lektorka jogy a Pilates  v Stupave a v Záhorskej Bystrici.

Rada by som ľudí naučila, ako môžu prostredníctvom jednoduchých techník vplývať na kvalitu svojho života, prostredníctvom kvality svojho dychu, dych používať ako vnútorného maséra, vplývať na činnosť svalov a tiež vnútorných orgánov , ktoré ináč nevieme vôľou ovládať.. Joga nie je náhradou lekárskej starostlivosti, ale v mnohých prípadoch môže pôsobiť ako veľmi účinná prevencia, resp. podporná liečba už existujúcich problémov.
Danka Apalovičová
lektor jógy a pilates
Každý z nás túži po šťastí. To nás všetkých spája. Mnohý z nás však trpia následkami stresu a emocionálnych zranení z minulosti, ktoré prekrývajú každodenný život šedivou clonou.

Už od svojho útleho detstva som sa zaujímala o ľudí. O to ako je možné že niektorí sú šťastní a niektorí nie, hoci vonkajšie podmienky mali takmer rovnaké. Mala som tú česť na svojej ceste stretnúť úžasných odborníkov a priučiť sa nástrojom slúžiacim na uvoľňovanie prirodzeného ľudského potenciálu a akceleráciu schopností zvládať rôzne výzvy či už v súkromnej alebo pracovnej oblasti. Za všetko čo som sa naučila a môžem naplno praktizovať vo svojom živote som nesmierne vďačná. Dnes už vieme, že existujú spôsoby ako vniesť blízkosť do vzťahov, porozumenie do komunikácie, lásku, radosť či zdravie do života. Aj to, že tie najväčšie výzvy sú obrovskou príležitosťou pre náš rast. Niet väčšieho daru ako byť tu a teraz.
Cíťte sa s nami zdravšie, šťastnejšie
a v rovnováhe.
Facebook Instagram
7. júna 2018
Be Balanced shared a link

Be Balanced shared a link

SÚRNE: Hľadá sa darca krvi pre Šimonka, ktorý bojuje o životIde o záchranu nevinného detského života.
25. mája 2018
Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z…

Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z…

Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z nich nájdete aj v Júnovom vydaní časopisu Zdravie.
22. mája 2018
Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe

Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe

Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe 😊 👍Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB Josh Kaufman is the author of the #1 international bestseller, 'The Personal MBA: Mas...
Facebook Instagram