Hormonálna rovnováha žien po 40-ke

Termíny
Kurzy prebiehajúce v pracovných dňoch

Mesačný kurz v Júni: 6. 6. - 27.6.2018 (8 x 1,5 hodiny)

6.6. 2018 – Streda 17.00 – 18.30 : prednáška gynekologičky
8.6. 2018 – Piatok 17.00 – 18.30: cvičenie
11.6. 2018 – Pondelok 16.00 – 17.30: cvičenie
13.6.2018 – Streda 16.00 – 17.30: cvičenie
18.6.2018 – Pondelok 17.00 – 18.30: nutričná špecialistka
20.6.2018 – Streda 17.00 – 18.30: nutričná špecialistka
25.6.2018 – Pondelok 16.00 – 17.30: cvičenie
27.6. 2018 – Streda 17.00 – 18.30: antistresové techniky
Čím viac vieme, tým lepšie sa vieme pripraviť. Užívajme si život plnými dúškami, s úsmevom na tvári a spokojnosťou v duši.

Švajčiarsky psychológ Carl Gustav Jung hovorí: “Život sa naozaj začína v 40-tke. Dovtedy sme si robili len prieskum”.
Po 40-tke začíname akoby lepšie rozumieť tomu, ako si svoj život nastaviť, aby sme boli spokojnejšie. Čoho sa vzdať, lebo nám to škodí, čo naopak do života integrovať, pretože nám to pomôže.

Tento program je určený pre ženy, ktoré:

  • Sú zatiaľ bez príznakov menopauzy a chcú sa naučiť viac o období, ktorým si bude prechádzať každá z nás. Zároveň vedia, že správnym životným štýlom - pohybom, stravou, elimináciou stresu, môžu mnoho ovplyvniť a zmeniť.
  • Prejavy tohto obdobia nepociťujú, ale chcú zmenou životného štýlu predĺžiť obdobie reprodukcie a nástup menopauzy oddialiť
  • Trpia predčasnou menopauzou
  • Už v období klimaktéria, ľudovo povedané "prechodu" sú a hľadajú spôsob ako si pomôcť, ak trpia nepríjemnými prejavmi tohto obdobia
  • Chcú predísť diagnózam, ktoré súvisia s nástupom menopauzy

S čím vieme pomôcť:

Obsah Programu Hormonálna rovnováha žien po 40-tke:

  • Prednáška a diskusia s lekárkou – gynekologičkou na témy:
    prejavy hormonálnej zmeny po 40-tke a jej príčiny ako prejsť touto fázou s pocitom vitality a úsmevom na tvári odporúčania na vyšetrenia, ktoré je vhodné absolvovať
  • Prednáška a diskusia s nutričnou špecialistkou – Ako dokážeme stravou a vhodným životným štýlom:
    zmierniť príznaky a prejavy v období klimaktéria (tzv. prechodu) predísť následkom menopauzy, ktorá je prirodzenou súčasťou každej ženy podporiť liečbu už vzniknutých ochorení praktické zostavenie jedálnička
  • Hormonálna joga – vhodné aj pre ľudí, ktorí nikdy nemali skúsenosti s cvičením jogy:
    cviky na harmonizáciu hormonálneho systému krátke a praktické zostavy na každodenné cvičenie
  • Prednáška na tému stres, jeho vplyv na zdravie a techniky na jeho odbúranie
  • Skriptá – obsahujú prednášky z oblasti medicíny, výživy, stresu a anti-stresových techník. Podrobné vysvetlenie jednotlivých cvičení s kompletným popisom ich vplyvu na organizmus a zároveň alternatívy v prípade zdravotných problémov
  • Voda, káva, čaj a ovocie počas celého semináru
  • Spoločný obed v oba dni

Cena programu

179 Eur / 199 Eur

(Cena 179 eur platí pri prihlásení a úhrade najneskôr 1 týždeň pred začiatkom Programu)

Klimaktérium je iba ukončenie obdobia plodnosti, nie života.

Práve v tomto období môžeme nájsť iné zákutia,ktorým sme sa doteraz nevenovali. Dokonca sa môžeme konečnej "nájsť". Tak ako vyhlásil známy psychológ C.G.Jung, že v období medzi 40-tkou - 50-tkou sa vieme stať tým, kým v skutočnosti sme.

Tešíme sa na každu jednu z Vás :)
Cíťte sa s nami zdravšie, šťastnejšie
a v rovnováhe.
Facebook Instagram
7. júna 2018
Be Balanced shared a link

Be Balanced shared a link

SÚRNE: Hľadá sa darca krvi pre Šimonka, ktorý bojuje o životIde o záchranu nevinného detského života.
25. mája 2018
Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z…

Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z…

Techniky na zvládnutie stresu a regeneráciu sú súčasťou našich Kurzov Hormonálnej rovnováhy. Časť z nich nájdete aj v Júnovom vydaní časopisu Zdravie.
22. mája 2018
Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe

Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe

Príďte sa učiť s nami ako byť v rovnováhe 😊 👍Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: http://bit.ly/1FAg8hB Josh Kaufman is the author of the #1 international bestseller, 'The Personal MBA: Mas...
Facebook Instagram